カスピ海ヨーグルトを作りました 乳酸菌サプリ12日目

kasupikai

こんにちはニノです。
本日もまずは報告から

体重 70.6kg
食事 朝 なし
   昼 くさや 豚汁
   夜 ヒジキ ポテトサラダ
運動 ジョギング

あとがき

本日はカスピ海ヨーグルトを作りました!
作りましたというか、作っています。
明日に正しいカスピ海ヨーグルトの作り方をアップしますので
是非是非ご参考に(^_^)/

ちなみに画像の海はカスピ海です。
めっちゃ綺麗・・・。

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