かるい運動を71.2kg 乳酸菌サプリ2日目

yogrut

こんにちはニノです。

早速報告から

体重 71.2kg
食事 朝 なし
   昼 焼き魚3匹(赤色の魚でした)
   夜 おでん 乳酸菌サプリ1包 
運動 腹筋50回 腕立て30回

今日は雨降りだったので、ジョギングはしませんでした。
着替えをして今からって時に、ザーってきましたね・・・
ちょっとラッキーwって思ったけど、それってどうなのみたいな。笑

体重は初日から変わりませんな
ホンマ体重折れ線グラフが右肩下がりになるんやろか。

ちなみに乳酸菌サプリが実際どんな感じかを撮影しました。

nyusannkin

上が粉末の状態で、下が牛乳に溶かした時のものです。
実際は全く牛乳に溶けてないですが・・・。笑

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