怠慢とタイマン 乳酸菌サプリ30日目-37日目

こんにちはニノです。 
な ん と い う 事 で し ょ う 。
怠慢とは本当に怖いものです。一度体に楽というのが染み付くと人間こうも堕落してしまうものか・・・。
明日やろうはバカ野郎、ちゃんと報告します。

そして、やっぱり報告していないと運動もできません。笑
太っちゃいましたよ。

それでは一気に報告を!

3月17日(火)
体重 69.1kg
食事 朝 なし
   昼 パン
   夜 ハンバーグ
運動 ランニング

3月18日(水) (31日目 祝1ヶ月)
体重 68.4kg
食事 朝 なし
   昼 おにぎり
   夜 麻婆豆腐
運動 ランニング

3月19日(木)
体重 68.8kg
食事 朝 
   昼 
   夜 お好み焼き
運動 ランニング

3月20日(金)
体重 68.9kg
食事 朝 なし
   昼 トースト
   夜 パスタ
運動 なし

3月21日(土)
体重 69.3kg
食事 朝 なし
   昼 
   夜 焼き肉弁当(お酒)
運動 なし

3月22日(日)
体重 69.6kg
食事 朝 バナナジュース
   昼 牡蠣の食べ放題
   夜 おつまみ(お酒)
運動 なし

3月23日(月)
体重 69.6kg
食事 朝 なし
   昼 おにぎり2個
   夜 豆腐ハンバーグ
運動 なし

3月24日(火)
体重 70.1kg
食事 朝 なし 
   昼 焼き魚
   夜 みそ鍋
運動 なし

あとがき

ぎょえええええええええええぇぇぇぇえええぇえ
一時は68kg前半までいったんですが、その後お肉やらお酒やら
なにも考えずに食べまくっていたら太りましたw。プチリバウンドってやつですかい。。

後半運動もしてないし。。
私のワガママボティはどうにもこうにも動かない事には痩せないらしい。
そこんとこがよーく分かりました。

ちゃんと動くぞー! 乳酸菌サプリはしっかり飲んでます!

シェアして日本の腸内環境を改善する!

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