お腹の肉感がちがうんです 乳酸菌サプリ38日目

こんにちはニノです。まずは報告から。

体重 69.8kg
食事 朝 パン
   昼 ローストビーフランチ
   夜 焼き鳥 焼き魚
運動 なし

あとがき

この一週間でちょっと痩せて、またちょっと太りました。その差1kgぐらい。
結構お腹の肉の感じが違います。
張ってるというか、ぽっこり内側からの圧力があるというか・・・。

なんとしてもこの肉感を解消したいので。
4月から本気だす!笑 明日からはきっと無理。
我ながらグダグダやなぁ。

けどやっぱ便通は良い。それは体感としてあります。
あとはカロリー制限か・・・。
4月から本気だす!!!

ご期待あれ!

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