乳酸菌サプリ買い足し・・・・ 乳酸菌サプリ63日目-67日目

supple

こんにちはニノです!
暖かくなって絶好調です。 以前の分ですが報告していきます。

4/22
体重 68.9kg
食事 朝 なし
   昼 食パン
   夜 焼き肉弁当(ホットモット)
運動 ランニング

4/23
体重 68.8kg
食事 朝 なし
   昼 食パン
   夜 お好み焼き 
運動 ランニング

4/24
体重 68.4kg
食事 朝 なし
   昼 パン
   夜 居酒屋 (お酒)
運動なし

4/25
体重 69.9kg
食事 朝 食パン
   昼 なし
   夜 王将
運動 なし 

4/26
体重 70.3kg
食事 朝 なし
   昼 カップラーメン
   夜 居酒屋 (お酒)
運動なし 

あとがき

どんだけ自堕落な生活をしてるんだってねw。
ちょっと太ってきてるし(笑)
朝ごはん食べないのはやっぱ良くないのよねぇ・・・。

スポーツをどんどん導入していかないと6月に間に合わない気がする!今頑張ってますんで許して下さい!

そういえば乳酸菌サプリの3ヵ月分を買い足しました!ガンガンのむぞ。まってろよ肉体美。

あー、連続でみると本当にダメダメな食生活だな・・・。

シェアして日本の腸内環境を改善する!

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