ラストスパート?? 乳酸菌サプリ97日目-99日目

mokuhyou

こんばんは
ニノです。

報告をしていきます。

5/23
体重 67.1kg
食事 朝 
   昼 酢豚 サラダ
   夜 ハンバーグ
運動 ストレッチ

5/24
体重 66.8kg
食事 朝 
   昼 Lチキ 唐揚げ
   夜 焼き鳥
運動 なし

5/25
体重 66.6kg
食事 朝 なし
   昼 焼き魚 
   夜 とりの照焼
運動 なし

あとがき

実は実は、一瞬ですが61.2kg(目標体重)を下回りました。
本日の朝の寝起きに体重を測ったら、な、な、なんと65.9kgでした\(^o^)/
まさかのいきなり65kg台!!!

でもいつも体重を計測しているのは晩御飯のあとなので
それまでにお茶飲んでご飯食べたら結局66.6kgまでいきました。
ちょっと不吉な数字ですが、目標達成まであと400g

とりあえずクリアしたらもっかい動画で測っているところを取ります。

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