ビフィズス菌20％を目指そう!! 4つの効果と正しいふやし方
腸内細菌として有名なビフィズス菌。CMなどでもよく耳にしますが「あまりよく知らない」という人も多いのではないで…
TAG 乳酸菌サプリ
ヨーグルトパックで肌年齢－21歳！？ 効果別ヨーグルトパックの作り方
最近話題のヨーグルトパックをご存知ですか？ハリウッド女優の間でも話題になっており、速効性がある上に自分に合うパ…
乳酸菌サプリの本当に公平な選び方
あなたは乳酸菌サプリに興味がありますか？多くのサプリが販売されていて、様々な憶測やランキングがネット上で公開さ…
望みが叶う！？13種類の機能性ヨーグルトを効果別に分類！
機能性ヨーグルトとは一体何なのでしょうか？まずはそちらのご説明をします。 機能性ヨーグルトとは一般的なヨーグル…
自分の腸内乳酸菌を育てて健康を取り戻す3つの方法
「人には人の乳酸菌」こんなキャッチフレーズを聞いたことはありませんか？ 見たことない方はこちらを確認してみて下…
ケフィアとは？ヨーグルトとの違いと3つのメリット
みなさん「ケフィア」を食べたことありますか？ 残念ながらケフィアは日本では市販ではお目にかかれないシロモノです…
ヨーグルトは下痢を治す?？下痢になる?？ 注意すべき7つのポイント
ヨーグルトに整腸作用があることはよく知られています。 整腸作用があるので便秘にも下痢にも改善効果があります。 …
カスピ海ヨーグルトの効果・効能と選ばれる理由
よく話題にあがる「カスピ海ヨーグルト」ですが、そもそもこのヨーグルトは何が凄いのでしょう？ カスピ海ヨーグルト…
乳酸菌を含む食品とその効率的な摂取方法について
20世紀の初めにノーベル賞受賞学者メチニコフが「ヨーグルトによる不老長寿説」を唱えたことで世界的に乳酸菌効用の…
ヨーグルトで便秘解消するためのたった3つのチェックポイント
便秘は病気ではありませんが、不健康な状態でなにより不快です。 経験ありませんか？？女性は結構お悩みの方が多いの…
